冬瓜大骨薏米汤的做法
步骤
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1
准备材料。
步骤
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2
锅里放姜片把水烧开。
步骤
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3
把猪筒骨煮出血水，清水洗净。
步骤
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4
把煮好的骨头和冬瓜、薏米、姜片、胡椒、盐少许，一起放到锅里大火煲开后转小火再煲一小时就可以了。
冬瓜大骨薏米汤的成品图
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
建议多吃
高血糖人群
建议多吃
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
3.71
克
多吃
糖尿病人群
90.9
大卡
多吃
减肥人群
5.4
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
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