冬瓜排骨汤的做法
步骤
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1
排骨冷水下锅，焯水盛出。
步骤
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2
冬瓜去皮切成小块。
步骤
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3
排骨下锅，加入温水，盐，生抽，料酒，姜片，葱丝。
步骤
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4
水开后煮30分钟。
步骤
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5
再放入冬瓜煮20分钟即可。
冬瓜排骨汤的成品图
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
建议多吃
高血糖人群
建议多吃
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
0.7
克
多吃
糖尿病人群
82.4
大卡
多吃
减肥人群
6.7
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
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