豆角炒肉的做法
步骤
step
1
豆角切丝，肉切片
步骤
step
2
将嫩肉粉酱油和料酒倒入瘦肉中抓匀，静至五分钟
步骤
step
3
锅中热油，炒香葱花和辣椒，再炒瘦肉，放入豆角，翻炒片刻
步骤
step
4
即成
豆角炒肉的成品图
豆角炒肉的烹饪技巧
技巧
tips
豆角切丝，容易炒熟，豆角最好用热水抄一下
这道菜适合我吃吗？
高血脂人群
控制少吃
高血压人群
建议多吃
减肥人群
控制少吃
高血糖人群
建议多吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
3.29
克
多吃
糖尿病人群
177.7
大卡
少吃
减肥人群
15
克
少吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·吃太多不容易消化，尽量让孩子少吃
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