剁椒腊鱼的做法

剁椒腊鱼

by 雷小厨美食 · 8 收藏 · 9079 浏览
工艺
口味 香辣味
时间 60分钟
难度 初中水平
主料 main
腊鱼5条 4人份
辅料 others
剁椒酱2大勺 大葱适量 生抽适量 耗油1勺 蒸鱼豉油适量 葱花儿一点点 大蒜适量
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雷小厨美食
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太久没有吃到这菜,这是我们老家的特色腊鱼。也是表哥过年回家带来的,这腊鱼,还有腊肉,每到过年底是我们必做的美食。从小吃到,从来也没吃腻过。

相信湖南人看到一定会咽口水的。实在是太好吃了,这菜吃一次至少要想一整年才能吃得到,家乡的特产,只有老家做的才够味。

剁椒腊鱼的做法

步骤 step

1

剁椒腊鱼的步骤

腊鱼用温水冲一下,煮饭时先放饭上面蒸一次,这样鱼会比较软和,不那么硬。

步骤 step

2

剁椒腊鱼的步骤

热锅下油,将油烧热,加入大蒜,大葱煸香。

步骤 step

3

剁椒腊鱼的步骤

加入两大勺剁椒酱炒出香辣味。

步骤 step

4

剁椒腊鱼的步骤

再加入少量的生抽,蚝油,蒸鱼豉油一起炒匀。

步骤 step

5

剁椒腊鱼的步骤

加入腊鱼一起翻炒均匀。

步骤 step

6

剁椒腊鱼的步骤

加入少量的水煮开,煮至汤干,让鱼充分入味。

步骤 step

7

剁椒腊鱼的步骤

最后撒入一点葱花出锅。

剁椒腊鱼的成品图

剁椒腊鱼成品图
剁椒腊鱼成品图
剁椒腊鱼成品图

剁椒腊鱼的烹饪技巧

技巧 tips

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菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
热量
脂肪
0.14

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66.3
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多吃
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3.1

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·含盐或脂肪较少,有高血压的朋友可放心吃

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