番茄牛小排汤的做法
步骤
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1
白蘑菇切片
步骤
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2
香葱切葱花
步骤
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3
生姜切丝
步骤
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4
番茄划十字刀，烫掉皮切碎
步骤
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5
牛小排切块
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6
牛小排加姜丝煮去血水
步骤
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7
热锅刷油爆香葱花
步骤
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8
放入一半番茄翻炒出汁
步骤
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9
加入白蘑菇翻炒
步骤
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10
倒入清水煮开，加入牛小排
步骤
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11
倒入剩余番茄焖煮至牛肉软烂
番茄牛小排汤的成品图
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
建议多吃
高血糖人群
建议多吃
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
2.59
克
多吃
糖尿病人群
71.4
大卡
多吃
减肥人群
0.7
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
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