番茄排骨面的做法
步骤
step
1
先焖好番茄排骨
步骤
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2
煮好清汤面
步骤
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3
把面夹到小盆子里
步骤
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4
慢慢夹
步骤
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5
拿勺子勺一勺番茄排骨
步骤
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6
放到装好的面里
步骤
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7
放好番茄排骨再加点汁
步骤
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8
淋上清汤
步骤
step
9
番茄排骨面
番茄排骨面的成品图
番茄排骨面的烹饪技巧
技巧
tips
放把小虾米味道更好
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
控制少吃
高血糖人群
尽量不吃
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
22.4
克
不吃
糖尿病人群
141.3
大卡
少吃
减肥人群
0.3
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
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