凤梨果酱酸奶的做法
步骤
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1
准备好材料
步骤
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2
将纯牛奶倒入酸奶桶里，加入益生菌搅拌均匀后放入面包机中
步骤
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3
按酸奶制作键
步骤
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4
将做好的酸奶勺入碗中
步骤
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5
勺入自制的凤梨果酱（凤梨果酱做法见我的菜谱）
凤梨果酱酸奶的成品图
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
建议多吃
高血糖人群
建议多吃
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
2.66
克
多吃
糖尿病人群
51.8
大卡
多吃
减肥人群
2.9
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
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