风味牛杂的做法
步骤
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牛杂切成片。
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2
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干花椒,辣椒,豆瓣酱,各式调味料下油锅制汤,捞出汤渣。
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3
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土豆粉下锅,煮好捞出。
步骤
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4
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下毛肚,牛杂,捞出落盘,浇淋汤料,撒鲜辣椒,浇滚油
风味牛杂的成品图
这道菜适合我吃吗?
减肥人群
控制少吃
高血糖人群
建议多吃
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
糖
热量
脂肪
4.69
克
多吃
糖尿病人群
107.5
大卡
少吃
减肥人群
2.9
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少,有高血压的朋友可放心吃
·吃太多不容易消化,尽量让孩子少吃
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让吃饭变简单
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