粉丝蒜蓉虾的做法
步骤
step
1
1.虾洗净，抽去虾线，剪去虾须，然后开虾背，轻敲虾背，目的是为了把虾筋敲断，蒸的时候虾不易卷曲2.把发泡好的粉丝放入碗中，上面把虾按自己喜欢的样子放入碗中3.将大蒜切碎，用蚝油，生抽，白糖，盐调匀铺在虾背上，撒点小米椒4.放入锅中蒸10分钟左右即可5.撒入葱花就可以
粉丝蒜蓉虾的成品图
这道菜适合我吃吗？
高血压人群
建议多吃
减肥人群
建议多吃
高血糖人群
控制少吃
高血脂人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
6.58
克
少吃
糖尿病人群
92.2
大卡
多吃
减肥人群
1.7
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
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