瓜皮拌粉皮的做法
步骤
step
1
西瓜皮削去绿皮
步骤
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2
西瓜皮切成条加少许盐搅拌均匀腌制10分钟，杀杀水分
步骤
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3
粉皮洗干净
步骤
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4
粉皮切成条
步骤
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5
碗中加白糖
步骤
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6
加盐
步骤
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7
加白醋
步骤
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8
加生抽，搅拌均匀作碗汁
步骤
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9
挤出西瓜皮中的水，添加粉皮
步骤
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10
倒入碗汁搅拌均匀
步骤
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11
撒些黑芝麻搅拌均匀即可享用
瓜皮拌粉皮的成品图
瓜皮拌粉皮的烹饪技巧
技巧
tips
调味汁依据个人口味调制。
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
建议多吃
高血糖人群
控制少吃
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
8.68
克
少吃
糖尿病人群
51.7
大卡
多吃
减肥人群
0.2
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
让吃饭变简单
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