海洋之心-七夕送给最爱的TA的做法
1
将吉利丁片用冷水泡软后捞出；
2
隔热水化成液态；
3
加入适量佳得乐运动饮料混合均匀，这一步依旧隔热水；
4
加入剩下的饮料混合均匀以后装入容器中，冷藏2小时以上至果冻状；
5
将白巧克力掰成小块隔水融化成液体；
6
将溶解后的巧克力液体倒入贝壳磨具冷冻半小时左右；
7
准备两个无油无水干净的盆子，把蛋黄和蛋白分离；
8
在分离好的蛋黄中先加人加入玉米油（家里没玉米油的，也可以用色拉油代替)，用硅胶刮刀搅拌均匀；
9
加入牛奶，搅拌均匀；
10
再将低筋面粉筛入蛋黄液里，用硅胶刮刀翻拌或者十字切拌均匀，至无颗粒：(千万别画圈圈，那样容易起筋，影响蛋糕口感）
11
在蛋清中滴入3滴柠檬汁；（家里没有柠檬汁的可以用白醋代替）
12
将40g细砂糖分2次倒入蛋清中；
13
蛋白打发至湿性发泡和硬性发泡之间，也就是提起打蛋器有一个弯勾样（如图所示）不要打太干，不然蛋糕卷会裂；
14
取大约四分之一的蛋白，上下搅拌均匀，最好不要消泡，稍微有点也没事；
15
将拌好的蛋黄糊倒入打发的蛋清中；
16
然后快速上下翻拌均匀，防止消泡；
17
将拌匀的蛋糕糊倒入黄金烤盘中，用刮刀刮平，震出大气泡；
18
烤箱155度预热5分钟，将装有面糊的黄金盘放入烤箱中层，上下火，155度烤20分钟即可；
19
取出蛋糕晾凉，用心形慕斯圈压出心形；
20
将消化饼干放入保鲜袋中，用擀面杖压成细腻的饼干碎；
21
将淡奶油加10g细砂糖打发；
22
在慕斯圈中，铺一层按压出来的心型蛋糕，用勺子舀一勺淡奶油，略微抹平，重复一层蛋糕一层奶油的做法，有两层奶油；
23
将蓝色的饮料果冻用小勺挖出来，弄碎；
24
再将冻好的贝壳巧克力从模具中拿出；
25
将蓝色饮料果冻和消化饼堆在蛋糕体上，最后装饰上白巧克力贝壳，海洋之心蛋糕就做好啦！
26
放一个戒指，给亲爱的TA一个惊喜！
海洋之心-七夕送给最爱的TA的成品图
海洋之心-七夕送给最爱的TA的烹饪技巧
1、可以将佳得乐运动饮料换成RIO蓝色鸡尾酒；
2、请根据自己烤箱的温度调整烤箱具体的温度和时间哦！
这道菜适合我吃吗？
控制少吃
尽量不吃
尽量不吃
控制少吃
控制少吃
·盐或脂肪含量适中，高血压朋友可适当吃一些
·吃太多不容易消化，尽量让孩子少吃
