孩子看到都想吃的——口袋面包的做法
步骤
step
1
胡萝卜加入少量牛奶打成泥
步骤
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2
将所有材料（除黄油）混合揉面，揉至光滑再加入黄油，揉至出膜
步骤
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3
发酵至两倍大，手指沾粉戳洞，不回缩不塌陷就可以了
步骤
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4
面团取出排气，分割成40克一个的面团（根据你想要的口袋大小自己决定多大的面团），醒面15分钟
步骤
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5
把面团擀成椭圆形薄片，同时把烤盘放到烤箱里同时预热230度
步骤
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6
预热好后把面片移至烤盘，入烤箱3分钟
步骤
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7
看到鼓起来就可以了，我这个时间有点长，上面有点上色了
步骤
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8
把口袋面包的一头切开，就是一个真正的口袋了，把你喜欢的食物放进去就可以开吃了！我放了生菜（甜宝不爱吃生的，所以炒了一下）、培根、荷包蛋、番茄，吃的时候还可以加点自己喜欢的沙拉酱。
孩子看到都想吃的——口袋面包的成品图
孩子看到都想吃的——口袋面包的烹饪技巧
技巧
tips
预热烤箱的时候记得一定要把烤盘放进去一起加热喔，否则温度不够的。
这道菜适合我吃吗？
高血糖人群
尽量不吃
减肥人群
控制少吃
高血压人群
控制少吃
高血脂人群
控制少吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
33.18
克
不吃
糖尿病人群
259.7
大卡
少吃
减肥人群
5.5
克
少吃
高血脂人群
·盐或脂肪含量适中，高血压朋友可适当吃一些
·吃太多不容易消化，尽量让孩子少吃
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