韩式炒螃蟹的做法
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螃蟹3个洗净,开盖把盖里面的蟹膏取岀来留着,盖子也留着,把螃蟹两旁腮取岀来扔掉,切成小块。
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切好葱姜蒜末爆香
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韩式辣椒酱我用的是这种不一定非买这牌子,只要韩式辣椒酱就行,这种辣椒酱带甜口的。
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葱姜蒜爆香后放螃蟹爆炒,加1大勺辣椒酱,1大勺生抽,少量白糖和盐翻炒,要是有料酒也可以加点去腥。
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最后关键是取一个鸡蛋打散后淋入锅中,一起翻炒,最后再切些香葱段放进去,出锅装盘。为啥加鸡蛋,我也不知道,哈哈,只知道这样炒出来味道很香。
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好吃的韩式辣酱炒螃蟹来了。
这道菜适合我吃吗?
减肥人群
建议多吃
高血糖人群
建议多吃
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
糖
热量
脂肪
3.57
克
多吃
糖尿病人群
60
大卡
多吃
减肥人群
1.6
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少,有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化,非常适合小朋友吃
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