红豆乳酪蛋糕的做法
步骤step
1
备好材料，奶油奶酪倒入盘里用电动打蛋器打发至无颗粒
步骤step
2
分2次加入细砂糖搅打至糖溶化，倒入切小块的黄油
步骤step
3
继续搅打均匀，使之变得柔滑，倒入牛奶
步骤step
4
筛入低筋粉和玉米淀粉，倒入红豆
步骤step
5
轻轻的搅拌均匀，模子里刷层玉米植物油防粘
步骤step
6
倒入模子里，烤箱先预热10分钟，然后放入模子，180°烤35分钟
步骤step
7
最后趁热脱模装饰下就好了
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
控制少吃
高血糖人群
尽量不吃
高血脂人群
控制少吃
高血压人群
控制少吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
25.13
克
不吃
糖尿病人群
226
大卡
少吃
减肥人群
4.9
克
少吃
高血脂人群
·盐或脂肪含量适中，高血压朋友可适当吃一些
·吃太多不容易消化，尽量让孩子少吃
让吃饭变简单
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