黄瓜西红柿蛋花汤的做法
步骤
step
1
鸡蛋在碗中打散，黄瓜、西红柿去皮切片。
步骤
step
2
锅中水烧开，将西红柿和黄瓜放入烧开，再将蛋液边搅拌边倒入。
步骤
step
3
取一个汤碗，放入猪油、味精和白胡椒粉，将煮开的汤倒入，撒上葱节。
黄瓜西红柿蛋花汤的成品图
黄瓜西红柿蛋花汤的烹饪技巧
技巧
tips
黄瓜不宜久煮，烧开即可。
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
建议多吃
高血糖人群
建议多吃
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
3.08
克
多吃
糖尿病人群
48.1
大卡
多吃
减肥人群
2.2
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
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