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环形泡芙的做法

环形泡芙

by 明明到碗里来 · 319 收藏 · 995 浏览
工艺 烤
口味 甜味
时间 60分钟
难度 初中水平
主料 main
低筋粉100克 水160克 黄油80克 细砂糖5克 鸡蛋3个 5人份
辅料 others
淡奶油100克
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收藏 ( 319 )
创建时间：2016-12-16
环形泡芙的版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用其中整体或任何部分内容。
明明到碗里来
49菜谱　1672粉丝

之前只做过传统的那种的泡芙，试了一下环形的，也不错

环形泡芙的做法

步骤 step

1

环形泡芙的步骤

第一步

步骤 step

2

环形泡芙的步骤

第二步

步骤 step

3

环形泡芙的步骤

第三步

步骤 step

4

环形泡芙的步骤

第四步

环形泡芙的成品图

环形泡芙成品图

这道菜适合我吃吗？

减肥人群

尽量不吃

高血糖人群

控制少吃

高血脂人群

控制少吃

高血压人群

控制少吃

儿童

控制少吃

菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
9.94
克

少吃
糖尿病人群
344.1
大卡

不吃
减肥人群
29.8
克

少吃
高血脂人群

·盐或脂肪含量适中，高血压朋友可适当吃一些

·吃太多不容易消化，尽量让孩子少吃

让吃饭变简单 www.meishij.net
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