胡萝卜炒五花肉片的做法
步骤step
1
胡萝卜切粗条，五花肉用盐、酱油、生粉腌味、葱切节段、蒜拍碎；
步骤step
2
炒锅下油烧热，爆香蒜；
步骤step
3
倒下五花肉炒至5熟，装出备用；
步骤step
4
倒下胡萝卜翻炒；
步骤step
5
胡萝卜炒至7成熟后，倒下五花肉一起炒；
步骤step
6
把胡萝卜与五花肉一起炒熟；
步骤step
7
下盐、酱油调味，倒入葱段拌均即可出锅。
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
控制少吃
高血糖人群
建议多吃
高血脂人群
控制少吃
高血压人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
3.15
克
多吃
糖尿病人群
141
大卡
少吃
减肥人群
13
克
少吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
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