胡萝卜葡萄干吐司的做法
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胡萝卜渣用蒸锅蒸熟之后用料理机打碎,取适量倒入面包桶
步骤
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依次加入食盐、鸡蛋、奶粉、白糖、适量水和高筋面粉,然后在面粉中挖个小洞倒入酵母
步骤
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面包机开启和面功能
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葡萄干浸泡清洗干净后沥干水分
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面团成团后加入黄油,面包机选择甜面包功能
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揉面要达到出膜哦
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面包机加料提示音响起后加入葡萄干,然后就等待3小时,面包机完成工作,吐司就可以出炉了
胡萝卜葡萄干吐司的成品图
胡萝卜葡萄干吐司的烹饪技巧
技巧
tips
因为胡萝卜渣有一定的含水量,所以加水的时候要一点点加入,避免面团太湿。
这道菜适合我吃吗?
高血糖人群
尽量不吃
减肥人群
尽量不吃
高血压人群
控制少吃
高血脂人群
控制少吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
糖
热量
脂肪
39.97
克
不吃
糖尿病人群
347.5
大卡
不吃
减肥人群
8.4
克
少吃
高血脂人群
·盐或脂肪含量适中,高血压朋友可适当吃一些
·吃太多不容易消化,尽量让孩子少吃
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