琥珀核桃的做法
步骤
step
1
核桃仁准备好
步骤
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2
不粘锅里放一茶匙植物油和准备好的冰糖，冰糖融化的差不多的时候开成小火慢熬，并用勺子不断的搅
步骤
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3
看到冰糖熬好变色后，把核桃仁放进去，搅拌，并且洒点熟的白芝麻进去
步骤
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4
搅拌让核桃仁和糖白芝麻充分拌匀
步骤
step
5
盛出来放碗里，放几分钟后把粘到一起的核桃仁慢慢分开成一块一块的，晚上拍的灯光效果不太好，实际做出来特别漂亮的，而且超级好吃的啊
琥珀核桃的成品图
琥珀核桃的烹饪技巧
技巧
tips
我家孩子是不爱吃核桃的，但是这个琥珀核桃他好喜欢吃，甜甜的还有芝麻的香味。别说是孩子，我也爱吃这口儿
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
控制少吃
高血糖人群
尽量不吃
高血脂人群
控制少吃
高血压人群
控制少吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
24.15
克
不吃
糖尿病人群
235.3
大卡
少吃
减肥人群
9.5
克
少吃
高血脂人群
·盐或脂肪含量适中，高血压朋友可适当吃一些
·吃太多不容易消化，尽量让孩子少吃
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