减肥餐之十二的做法

减肥餐之十二

by 景一妈妈 · 12 收藏 · 391 浏览
工艺
口味 家常味
时间 5分钟
难度 未知
主料 main
番茄1只 3人份
辅料 others
适量 芝麻油适量
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景一妈妈
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凉拌番茄

减肥餐之十二的做法

步骤 step

1

减肥餐之十二的步骤

番茄一只

步骤 step

2

减肥餐之十二的步骤

切片

步骤 step

3

减肥餐之十二的步骤

撒上盐

步骤 step

4

减肥餐之十二的步骤

淋上芝麻油

步骤 step

5

减肥餐之十二的步骤

拌一下即可享用

减肥餐之十二的成品图

减肥餐之十二成品图
减肥餐之十二成品图
减肥餐之十二成品图

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减肥人群

建议多吃

高血糖人群

建议多吃

高血脂人群

建议多吃

高血压人群

建议多吃

儿童

建议多吃

菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
热量
脂肪
2.24

多吃
糖尿病人群
10.7
大卡

多吃
减肥人群
0.2

多吃
高血脂人群

·含盐或脂肪较少,有高血压的朋友可放心吃

·清淡易消化,非常适合小朋友吃

让吃饭变简单 www.meishij.net
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