酱爆酸菜肉丝的做法

酱爆酸菜肉丝

by 文琦 · 472 收藏 · 1065 浏览
工艺
口味 咸鲜味
时间 15分钟
难度 初级入门
主料 main
东北酸菜1/2棵 猪里脊肉丝250克 3人份
辅料 others
色拉油适量 食盐1/2茶匙 2片 料酒1汤匙 生抽1/2汤匙 老抽1/2汤匙 香油适量 白糖1茶匙
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文琦
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我是从小吃东北菜长大的孩子,对酸菜有着一种根深蒂固的感情。天寒地冻的日子里,一锅酸菜白肉炖冻豆腐是我儿时冬天里最温暖的记忆。酸菜并不是冬天的专属,因为是腌渍菜,一年四季都可以寻觅到它的踪影。在西安定居这么多年,我家冰箱里始终少不了酸菜,炖、炒、包饺子、蒸包子、烙馅饼或者做火锅,都是让人垂涎三尺的憨实美味。这道酸菜肉丝用酱爆的方子炒制,味道酸香浓郁,特别下饭,即使是用来拌面都非常好吃。每次做这道菜都不剩,这是除了酸菜粉条之外,我最喜欢的一种炒酸菜的做法。简单开胃又下饭。

酱爆酸菜肉丝的做法

步骤step

1

酸菜用清水漂洗三次后沥干水分,切成细丝后将水分攥干

步骤step

2

鲜姜片切成丝备用

步骤step

3

锅热油,5成热时加入姜丝炒出香味后加入里脊肉丝划炒至变色后沿着锅边淋入料酒、生抽和老抽

步骤step

4

大火将肉翻炒变色后加入酸菜丝划炒1分钟,调入盐和糖后继续大火爆炒至酸菜丝边缘变成酱色

步骤step

5

继续爆炒一分钟后熄火,淋入香油搅拌均匀后即可

这道菜适合我吃吗?

减肥人群

建议多吃

高血糖人群

建议多吃

高血脂人群

建议多吃

高血压人群

建议多吃

儿童

建议多吃

菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
热量
脂肪
0.7

多吃
糖尿病人群
95.6
大卡

多吃
减肥人群
5

多吃
高血脂人群

·含盐或脂肪较少,有高血压的朋友可放心吃

·清淡易消化,非常适合小朋友吃

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