酱香萝卜皮的做法

酱香萝卜皮

by 厨房帮帮 · 11 收藏 · 1277 浏览
工艺
口味 家常味
时间 5分钟
难度 新手尝试
主料 main
萝卜皮100克 10克 小米椒20克 1人份
辅料 others
冰糖适量 陈醋适量 生抽适量 蒸鱼豉油适量
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厨房帮帮
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酱香萝卜皮

酱香萝卜皮的做法

步骤 step

1

酱香萝卜皮的步骤

萝卜切皮

步骤 step

2

酱香萝卜皮的步骤

萝卜皮加盐腌制

步骤 step

3

酱香萝卜皮的步骤

将腌制好的萝卜皮洗净捞出

步骤 step

4

酱香萝卜皮的步骤

倒入调料搅拌均匀

步骤 step

5

酱香萝卜皮的步骤

敷上保鲜膜腌制

步骤 step

6

酱香萝卜皮的步骤

冷藏一宿

酱香萝卜皮的成品图

酱香萝卜皮成品图
酱香萝卜皮成品图

这道菜适合我吃吗?

减肥人群

建议多吃

高血糖人群

控制少吃

高血脂人群

建议多吃

高血压人群

建议多吃

儿童

控制少吃

菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
热量
脂肪
9.1

少吃
糖尿病人群
60.5
大卡

多吃
减肥人群
1.7

多吃
高血脂人群

·含盐或脂肪较少,有高血压的朋友可放心吃

·吃太多不容易消化,尽量让孩子少吃

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