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姜汁培根香菇炒面的做法

姜汁培根香菇炒面

by 婧儿爱小蝎 · 0 收藏 · 3619 浏览
工艺 炒
口味 咸鲜味
时间 30分钟
难度 初级入门
主料 main
面条(煮)1小把 培根2片 干香菇2个 鲜香菇3个 绿豆芽50克 3人份
辅料 others
姜1小块 蒜苗1根 洋葱1/3个 食用油1汤匙
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创建时间：2014-12-15
姜汁培根香菇炒面的版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用其中整体或任何部分内容。
婧儿爱小蝎
31菜谱　1495粉丝

打开冰箱看了看食材，又跑去菜场补充了一些。一人食就简单一些吧，炒一份面就好。虽说只是一份炒面，但是也一点都没有马虎，认认真真的准备了食材，虽说没有阳光，还是拍了图片。虽说光线不好，图片也不怎么样，不过看看还是挺有食欲的，食材都很简单，没有培根的同学用五花肉代替就行，豆芽一根根的去掉了尾巴，香菇用了干的和新鲜的两种，洋葱切得细细的，姜丝也要多一点才好吃。还是那句话，用心去做的食物，一定不会差，嗯，很香！

姜汁培根香菇炒面的做法

步骤step

1

面条煮2至3分钟捞出，用凉水冲一下然后放在漏勺里晾干备用

步骤step

2

所有食材切好放在盘子里，喜欢吃辣的可以加一个小米辣

步骤step

3

锅里倒油，放入培根，炒到微微焦黄

步骤step

4

放入姜丝和洋葱，小米辣翻炒

步骤step

5

把酱汁的所有调料放在小碗里搅匀备用

步骤step

6

炒出洋葱和姜丝的香味后，放入香菇和豆芽翻炒均匀

步骤step

7

放入沥干水的面条和酱汁

步骤step

8

翻炒均匀，最后撒上蒜苗就可以出锅了

这道菜适合我吃吗？

减肥人群

控制少吃

高血糖人群

控制少吃

高血脂人群

建议多吃

高血压人群

控制少吃

儿童

控制少吃

菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
8.26
克

少吃
糖尿病人群
106.8
大卡

少吃
减肥人群
5.3
克

多吃
高血脂人群

·盐或脂肪含量适中，高血压朋友可适当吃一些

·吃太多不容易消化，尽量让孩子少吃

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