焦糖鸡蛋布丁的做法

焦糖鸡蛋布丁

by 雨丫 · 0 收藏 · 8401 浏览
工艺
口味 甜味
时间 未知
难度 未知
主料 main
鲜奶1盒 鸡蛋3个 3人份
辅料 others
白糖适量
扫描二维码 用手机查看这篇菜谱
雨丫
0菜谱 2粉丝

焦糖鸡蛋布丁的做法

步骤step

1

模具:做蛋挞葡挞的模具,做小蛋糕的模具、小炖盅、小碗、杯子等都可以,洗干净晾干待用。

步骤step

2

先将100克左右的砂糖放到小火上的干净锅里炒,不用放水,但是要一直搅拌,不要停顿。

步骤step

3

待到砂糖烤成黄色糖浆(感觉很滑顺不粘稠),加入一小勺清水,快速搅拌与糖浆混合后关火。

步骤step

4

用小勺子把锅里的糖浆分别装在模具的底部,大概有0.3-0.4厘米厚就可以了。

步骤step

5

所有的模具都装上了一层薄薄的糖浆,晾在一边待用。

步骤step

6

3个鸡蛋全部充分搅拌待用。

步骤step

7

熬焦糖的锅里再放入适量的砂糖(比平时喝牛奶的甜度稍淡一点),小火加热融化之后倒入鲜奶,让糖融入牛奶中,快要沸腾时关火。冷却之后把鸡蛋倒入搅拌均匀即可。

步骤step

8

混合的鸡蛋牛奶分别装入有焦糖的模具中,放入装有一层水的烤盘。

步骤step

9

烤箱200度预热10分钟后放入,烤30-40分钟即可初炉,没有烤箱可以用蒸锅或微波炉代替,象蒸蛋花一样操作,味道一样的好。看出炉时黄澄澄的焦糖鸡蛋布丁,咔咔~

这道菜适合我吃吗?

减肥人群

建议多吃

高血糖人群

建议多吃

高血脂人群

建议多吃

高血压人群

建议多吃

儿童

建议多吃

菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
热量
脂肪
1.82

多吃
糖尿病人群
78.8
大卡

多吃
减肥人群
4.9

多吃
高血脂人群

·含盐或脂肪较少,有高血压的朋友可放心吃

·清淡易消化,非常适合小朋友吃

让吃饭变简单 www.meishij.net
本周流行
相关菜谱
猜你喜欢
喜欢这道菜的人还喜欢

声明:美食杰网站更名为美食.食杰,不再归属于美食杰旗下,由新公司运营和负责。