鸡蛋芝士烤吐司的做法
步骤
step
1
准备材料
步骤
step
2
在距离面包边越1厘米处用剪刀剪一个心形（轻轻的哦，不要剪到底部）
步骤
step
3
把心形范围内的面包压扁，形成一个凹槽
步骤
step
4
在凹槽中放入鸡蛋
步骤
step
5
在蛋清和面包边之间铺上芝士碎
步骤
step
6
预热的烤箱，放入烤箱，最低层，上下火150度，约15分钟。看到芝士融化即可
鸡蛋芝士烤吐司的成品图
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
控制少吃
高血糖人群
控制少吃
高血脂人群
控制少吃
高血压人群
控制少吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
7.91
克
少吃
糖尿病人群
224.7
大卡
少吃
减肥人群
12.7
克
少吃
高血脂人群
·盐或脂肪含量适中，高血压朋友可适当吃一些
·吃太多不容易消化，尽量让孩子少吃
让吃饭变简单
www.meishij.net
热门食材
鸡蛋芝士烤吐司相似菜谱
萌城美食的其他菜谱
喜欢这道菜的人还喜欢