鸡公煲的做法

鸡公煲

by 穿过海的声音83 · 1488 收藏 · 4497 浏览
工艺
口味 香辣味
时间 60分钟
难度 初中水平
主料 main
鸡腿4个 鸡翅8个 洋葱1个 芹菜1根 香菇10朵 2人份
辅料 others
红尖椒2个 绿尖椒2个 葱姜蒜适量 生抽2大勺 豆瓣酱1大勺 料酒3勺 老抽1小勺 1小勺 白糖1小勺 白胡椒粉适量 食用油适量 鸡精适量 花椒适量 干红辣椒6个 啤酒1罐
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穿过海的声音83
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说到鸡公煲,应该是重庆的吧?但是我第一次吃反而是在蓬莱,无意中发现的美味,之后还试图在北京寻找来吃。今天正好家里有现成的食材,就尝试着自己试试看,味道很不错哦,我家都很爱吃。

鸡公煲的做法

步骤 step

1

鸡公煲的步骤

将鸡腿斩成小块,鸡翅表面上各划两刀,放入容器中,加入适量的料酒、1大勺生抽、适量的白胡椒粉、适量鸡精,适量的葱姜,充分拌匀后腌制半个小时以上。

步骤 step

2

鸡公煲的步骤

将洋葱切丝、芹菜切段、香菇切片,青红尖椒切段后备用,另准备适量的葱姜蒜。

步骤 step

3

鸡公煲的步骤

油锅烧至6成热时放入花椒炒香,然后再放入葱姜蒜和干红辣椒爆香。

步骤 step

4

鸡公煲的步骤

放入腌制好的鸡肉不停翻炒,直至鸡肉变白后,加入1大少生抽、1大勺豆瓣酱、1小勺老抽、1小勺醋和1小勺白糖。

步骤 step

5

鸡公煲的步骤

继续翻炒,直至所有料汁都翻炒均匀后,倒入适量的啤酒,至鸡肉的2/3处即可,大火煮开再小火焖10分钟。

步骤 step

6

鸡公煲的步骤

10分钟后放入芹菜段、洋葱丝和香菇片,继续翻炒后大火煮5分钟,再放入青红尖椒翻炒1分钟。

步骤 step

7

鸡公煲的步骤

最后调入鸡精和香菜调味即可,可根据个人口味选择是否加盐,我就没有再加了,因为豆瓣酱很咸。

鸡公煲的成品图

鸡公煲成品图
鸡公煲成品图
鸡公煲成品图
鸡公煲成品图

鸡公煲的烹饪技巧

技巧 tips

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这道菜适合我吃吗?

高血压人群

建议多吃

高血脂人群

建议多吃

减肥人群

建议多吃

高血糖人群

建议多吃

儿童

控制少吃

菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
热量
脂肪
2.31

多吃
糖尿病人群
64.7
大卡

多吃
减肥人群
3.1

多吃
高血脂人群

·含盐或脂肪较少,有高血压的朋友可放心吃

·吃太多不容易消化,尽量让孩子少吃

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