鸡肉可乐饼的做法
步骤
step
1
主料；
步骤
step
2
土豆去皮切块上锅蒸熟；
步骤
step
3
鸡肉剁成泥；
步骤
step
4
洋葱切碎；
步骤
step
5
锅中加点油烧热，放入洋葱粒炒到略微焦黄；
步骤
step
6
加入鸡肉泥炒到变色；
步骤
step
7
蒸熟的土豆压成泥；
步骤
step
8
加入炒好的洋葱鸡肉，加适量盐、胡椒粉和少许白糖拌均匀；
步骤
step
9
准备好面包糠、面粉，鸡蛋打散成蛋液；
步骤
step
10
取拌好的土豆泥做成小饼，先沾一层面粉；
步骤
step
11
再沾满蛋液，然后沾满面包糠；
步骤
step
12
全做好放烤盘中，共16个；
步骤
step
13
烤箱预热180度，烤30分钟；
步骤
step
14
到可乐饼金黄就可以了，趁热吃很香。
鸡肉可乐饼的成品图
鸡肉可乐饼的烹饪技巧
技巧
tips
1.土豆、鸡胸肉、洋葱比例：2:1:0.5
2. 如果想烤的快一点，也可以把温度调高~
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
控制少吃
高血糖人群
尽量不吃
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
15.75
克
不吃
糖尿病人群
160.8
大卡
少吃
减肥人群
4.1
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
让吃饭变简单
www.meishij.net
热门食材
鸡肉可乐饼相似菜谱
喜欢这道菜的人还喜欢