荷花酥的做法

荷花酥

by twinsliuliu · 5 收藏 · 4285 浏览
工艺 烘焙
口味 甜味
时间 90分钟
难度 初级入门
主料 main
中筋面粉200克 白油105克 低筋粉150克 豆馅300克 4人份
辅料 others
白糖20克 食用色素适量 100毫升
扫描二维码 用手机查看这篇菜谱
twinsliuliu
127菜谱 8355粉丝

传统的荷花酥是用油低温浸炸出来的。用油炸出来的荷花酥虽然花瓣舒展漂亮,但油份过多,实在不敢多吃。分享一款用烤箱烤制的荷花酥,形态如娇羞的荷花含苞待放。少油的方式也更健康,更适合我们现代人的养生观念。

荷花酥的做法

步骤 step

1

荷花酥的步骤

准备食材。中筋粉:200g,白糖:20g,水:100ml,低筋粉:150g,白油(猪油):105g,豆馅:300g,食用色素:适量。

步骤 step

2

荷花酥的步骤

制作水油皮面:取中筋粉:100g,糖:10g,水:50ml和白油15g,和成白色面团。
取中筋粉:100g,糖:10g,水:50ml和白油15g,适量粉色色素和成粉色面团。
和面后盖保鲜膜饧制20分钟。

步骤 step

3

荷花酥的步骤

制作油酥面:取低筋粉150g,白油75g,和成面团。揉光后放在盆中,盖上保鲜膜饧制20分钟。

步骤 step

4

荷花酥的步骤

制作豆沙馅芯。每个馅芯重量是20g,分成15等份,团成圆球待用。

步骤 step

5

荷花酥的步骤

将饧制好的白、粉两色的水油面各均分成15份剂子。作好后要盖上保鲜膜,防止表皮变干。

步骤 step

6

荷花酥的步骤

将油酥面均分成30个剂子。作好后要盖上保鲜膜,防止表皮变干。

步骤 step

7

荷花酥的步骤

取一块水油面剂子,按成薄片,将油酥包在其中。

步骤 step

8

荷花酥的步骤

包好后,收拢尾部,稍作整理。

步骤 step

9

荷花酥的步骤

如此法包好双色全部剂子。

步骤 step

10

荷花酥的步骤

取一个包好的剂子,擀成牛舌状的面片。

步骤 step

11

荷花酥的步骤

将面片从上向下卷,卷得尽量紧实些。卷成小棒。

步骤 step

12

荷花酥的步骤

如此法卷好全部小棒。作好后要盖上保鲜膜,松弛10分钟。

步骤 step

13

荷花酥的步骤

取一个小棒,把有接口的一面向上,纵向放在面板上。

步骤 step

14

荷花酥的步骤

继续擀成牛舌状面片,这次擀的要稍长一些。

步骤 step

15

荷花酥的步骤

按照步骤11的方法,将面片从上向下卷,卷得尽量紧实些。卷成小棒。如此法卷好全部小棒。作好后要盖上保鲜膜,继续松弛10分钟。

步骤 step

16

荷花酥的步骤

取一个小棒按扁,把有接口的一面向上,将两端向中间裹,裹成一个圆球剂子。

步骤 step

17

荷花酥的步骤

按扁剂子,擀成周围稍薄中间稍厚的面片。擀粉、白双色各一片,将其重合在一起,然后把馅芯放在面皮中心。

步骤 step

18

荷花酥的步骤

包好馅芯。

步骤 step

19

荷花酥的步骤

包好后,收拢尾部,稍作整理。

步骤 step

20

荷花酥的步骤

用锋利的小刀在包好的面剂上割出“米”字型的刀口。

步骤 step

21

荷花酥的步骤

烤箱预热上、下180度。中层烤制30分钟。

步骤 step

22

荷花酥的步骤

成功的荷花酥,表皮层数多且分明,且薄如蝉翼。

步骤 step

23

荷花酥的步骤

烤箱作出的荷花酥型似菡萏。
菡萏,即尚未开的荷花。
古人曾写下“惟有绿荷红菡萏,卷舒开合任天真。”的雅句,赠予荷花。
可见,荷花欲开未开时的样子是最美的。
花半开最美,情留白最浓。
世有花木千万朵,赏心不过三两枝。
或许,一枝如雪的夏日菡萏,足矣让人沦陷。

荷花酥的成品图

荷花酥成品图
荷花酥成品图
荷花酥成品图
荷花酥成品图

荷花酥的烹饪技巧

技巧 tips

1.馅芯是买来的豆沙馅,甜度高,所以我放糖的用量不多,口感适中,您如果喜欢吃甜,可以根据自己的喜好增加糖的用量。
2.每种面粉的吃水量不同,请根据自已的面粉情况增减水的用量。

这道菜适合我吃吗?

高血脂人群

控制少吃

高血糖人群

尽量不吃

减肥人群

尽量不吃

高血压人群

控制少吃

儿童

控制少吃

菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
热量
脂肪
36.82

不吃
糖尿病人群
345.6
大卡

不吃
减肥人群
12.8

少吃
高血脂人群

·盐或脂肪含量适中,高血压朋友可适当吃一些

·吃太多不容易消化,尽量让孩子少吃

让吃饭变简单 www.meishij.net
本周流行
相关菜谱
猜你喜欢
喜欢这道菜的人还喜欢

声明:美食杰网站更名为美食.食杰,不再归属于美食杰旗下,由新公司运营和负责。