烤牛油果的做法
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牛油果一只,切开。
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去核,切成薄片。
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3
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放在碳火上。
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4
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撒上清酒和盐即可。
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5
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装盘,撒上黑胡椒即可。
烤牛油果的成品图
这道菜适合我吃吗?
高血压人群
控制少吃
高血脂人群
控制少吃
减肥人群
控制少吃
高血糖人群
控制少吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
糖
热量
脂肪
5.95
克
少吃
糖尿病人群
168.1
大卡
少吃
减肥人群
14
克
少吃
高血脂人群
·盐或脂肪含量适中,高血压朋友可适当吃一些
·吃太多不容易消化,尽量让孩子少吃
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