烤苹果片的做法
步骤
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1
把所有材料准备好
步骤
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2
苹果用盐水洗净
步骤
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3
将苹果去心切成薄片
步骤
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4
把切好的苹果片摆在烤网上
步骤
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5
放入预热好的烤箱中层，上下火100度，烘烤50分钟
步骤
step
6
烤好的苹果片趁热揭下来，凉了之后容易黏住烤网,放凉自然就脆了，平时当做零嘴也是不错的哦
烤苹果片的成品图
烤苹果片的烹饪技巧
技巧
tips
1.苹果放盐洗净，防止苹果皮上有农药。
2.苹果要切的薄，厚了就不脆了。
3.一只苹果烤1盘,一定要用脆的苹果 。
4.我用的是PE5389烤箱，大家使用别的品牌的烤箱时注意适当调整烘烤温度。
5.如果苹果片冷却后还是软的，说明水分没有完全烘干，需要放入烤箱继续烘干。
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
建议多吃
高血糖人群
控制少吃
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
控制少吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
7
克
少吃
糖尿病人群
40
大卡
多吃
减肥人群
0.1
克
多吃
高血脂人群
·盐或脂肪含量适中，高血压朋友可适当吃一些
·吃太多不容易消化，尽量让孩子少吃
让吃饭变简单
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