可可粗糖饼干的做法
步骤
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1
低粉、可可粉过筛倒入盆中，加入糖粉、盐和香草精；黄油切小块，放温室软化后放入盆内
步骤
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2
用刮刀拌匀，接着用手反复的揉搓，揉到黄油和面粉完全融合，成为光滑的面团
步骤
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3
接着慢慢将面团搓成圆柱形长条，用油纸包裹好，放入冰箱急冻30——60分钟左右，冻硬
步骤
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4
冻硬后的面团拿出，沾上一层粗砂糖，接着切成1cm左右厚的小块
步骤
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5
放入铺好油纸的烤盘中，间隙留大一点，放入预热好的烤箱中层170度，烤13-15分钟左右
可可粗糖饼干的成品图
这道菜适合我吃吗？
高血脂人群
尽量不吃
减肥人群
尽量不吃
高血糖人群
尽量不吃
高血压人群
尽量不吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
37.31
克
不吃
糖尿病人群
534.9
大卡
不吃
减肥人群
33.1
克
不吃
高血脂人群
·含盐或脂肪比较多，高血压朋友要少吃
·吃太多不容易消化，尽量让孩子少吃
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