可乐鸡翅的做法
步骤
step
1
鸡翅解冻,洗干净,双面各斜切两口。
步骤
step
2
锅内入水,加入鸡翅,加入姜蒜,烧开,捞出鸡翅,清水冲洗一下,沥干备用。
步骤
step
3
锅内入油,小火,加两块冰糖,用铲子按碎炒化,加入鸡翅,翻炒几下,加入葱、姜、蒜、八角(大料),继续翻炒,煎至两面金黄。
步骤
step
4
待鸡翅焦黄,加入可乐没过鸡翅即可,再加入料酒、生抽、盐(喜欢吃甜的可不加)。
步骤
step
5
大火烧开转小火炖制汤汁粘稠大火收汁入盘。
可乐鸡翅的成品图
可乐鸡翅的烹饪技巧
技巧
tips
放冰糖让鸡翅煎出的颜色更焦黄,不喜太甜的可以不加,可乐不需要太多,没过鸡翅即可,多了会过甜,可以少加一点盐,不会太咸,味道会更好。
这道菜适合我吃吗?
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
减肥人群
控制少吃
高血糖人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
糖
热量
脂肪
4.41
克
多吃
糖尿病人群
111.2
大卡
少吃
减肥人群
5.9
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少,有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化,非常适合小朋友吃
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