口水鸡的做法
步骤
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1
鸡腿倒入料酒姜片焯水
步骤
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2
放入凉水中冷却
步骤
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3
调料调汁搅拌均匀
步骤
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4
将调好的汁泼在撕好的鸡肉上
步骤
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5
撒上葱花
口水鸡的成品图
这道菜适合我吃吗？
高血脂人群
控制少吃
高血压人群
建议多吃
减肥人群
控制少吃
高血糖人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
2.87
克
多吃
糖尿病人群
172.6
大卡
少吃
减肥人群
10.2
克
少吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
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