腊肠炒芹菜的做法

腊肠炒芹菜

by 冬天的蛇魔女 · 3 收藏 · 1388 浏览
工艺
口味 香辣味
时间 5分钟
难度 中级掌勺
主料 main
腊肠100克 芹菜200克 2人份
辅料 others
1汤匙 精盐1/2茶匙 干辣椒2个 蒜瓣儿2颗
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冬天的蛇魔女
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麻辣口味的腊肠炒芹菜,很香脆口!

腊肠炒芹菜的做法

步骤 step

1

腊肠炒芹菜的步骤

将芹菜洗净切段,蒜瓣和干辣椒切碎。

步骤 step

2

腊肠炒芹菜的步骤

腊肠我是用剩下的几块,锅里倒入少许油,倒入腊肠加入蒜瓣和干辣椒一起炒

步骤 step

3

腊肠炒芹菜的步骤

翻炒后加入少许盐,可捞起

腊肠炒芹菜的成品图

腊肠炒芹菜成品图
腊肠炒芹菜成品图

这道菜适合我吃吗?

减肥人群

控制少吃

高血糖人群

建议多吃

高血脂人群

控制少吃

高血压人群

建议多吃

儿童

控制少吃

菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
热量
脂肪
4.83

多吃
糖尿病人群
196.4
大卡

少吃
减肥人群
15.9

少吃
高血脂人群

·含盐或脂肪较少,有高血压的朋友可放心吃

·吃太多不容易消化,尽量让孩子少吃

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