蓝莓巧克力冰激淋的做法
步骤
step
1
将冰激凌需要用的食材倒入搅拌杯中
步骤
step
2
搅拌均匀倒入虹吸瓶
步骤
step
3
冷冻30分钟
步骤
step
4
果仁搅拌均匀
步骤
step
5
巧克力隔水加热融化
步骤
step
6
挤入冰激凌放入巧克力干果
蓝莓巧克力冰激淋的成品图
这道菜适合我吃吗？
高血糖人群
尽量不吃
减肥人群
建议多吃
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
12.11
克
不吃
糖尿病人群
93.7
大卡
多吃
减肥人群
1.9
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
让吃饭变简单
www.meishij.net
热门食材
东方美食君的其他菜谱
喜欢这道菜的人还喜欢