懒人排骨的做法

懒人排骨

by 一分钟懒人厨房 · 4 收藏 · 1648 浏览
工艺
口味 家常味
时间 60分钟
难度 新手尝试
主料 main
排骨500克 可乐1000毫升 2人份
辅料 others
20克 15克 2克
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一分钟懒人厨房
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懒人排骨

懒人排骨的做法

步骤 step

1

懒人排骨的步骤

锅中放入适量的油,放入姜

步骤 step

2

懒人排骨的步骤

算入蒜片

步骤 step

3

懒人排骨的步骤

加入排骨

步骤 step

4

懒人排骨的步骤

倒入料酒,去腥

步骤 step

5

懒人排骨的步骤

翻炒均匀

步骤 step

6

懒人排骨的步骤

加入可乐

步骤 step

7

懒人排骨的步骤

加入适量的盐

懒人排骨的成品图

懒人排骨成品图

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减肥人群

建议多吃

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控制少吃

高血脂人群

建议多吃

高血压人群

建议多吃

儿童

建议多吃

菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
热量
脂肪
5.18

少吃
糖尿病人群
95.4
大卡

多吃
减肥人群
5.5

多吃
高血脂人群

·含盐或脂肪较少,有高血压的朋友可放心吃

·清淡易消化,非常适合小朋友吃

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