凉拌虾～酸辣口味，超！有料！的做法
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1
香菜切碎，小米辣青椒切小段，蒜切末，小香葱切小段，柠檬也切小段，这里我拍照时候忘记切了
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2
将切好的辅料都放入碗底
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3
调酱汁：加入一勺盐，一勺糖，一勺海鲜酱油，一勺藤椒油，两勺蚝油，三勺香醋，最后加入辣椒油料太多可以适当加入一些凉白开
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4
凉拌酱汁完成✅
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5
处理虾：将虾洗净去虾线，开水入锅煮两分钟捞出过冰水，待虾凉后去皮
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6
放入凉拌汁内，一道美味的酸辣虾就办好了
凉拌虾～酸辣口味，超！有料！的成品图
这道菜适合我吃吗？
高血压人群
建议多吃
减肥人群
建议多吃
高血糖人群
建议多吃
高血脂人群
建议多吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
1.68
克
多吃
糖尿病人群
50.2
大卡
多吃
减肥人群
0.4
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·吃太多不容易消化，尽量让孩子少吃
让吃饭变简单
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