萝卜丸子的做法
步骤
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1
备食材，萝卜用了半个
步骤
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2
青萝卜与胡萝卜去皮擦成丝，攥去水份
步骤
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3
加入葱花、花椒粉、盐
步骤
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4
加入鸡蛋、面粉、淀粉和少许剩米饭
步骤
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5
拌匀
步骤
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6
用虎囗挤成丸子
步骤
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7
油热下入丸子炸至两面金黄
步骤
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8
盛出
萝卜丸子的成品图
这道菜适合我吃吗？
高血压人群
控制少吃
高血脂人群
控制少吃
减肥人群
控制少吃
高血糖人群
尽量不吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
12.04
克
不吃
糖尿病人群
113.9
大卡
少吃
减肥人群
3.6
克
少吃
高血脂人群
·盐或脂肪含量适中，高血压朋友可适当吃一些
·吃太多不容易消化，尽量让孩子少吃
让吃饭变简单
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