萝卜丸子的做法
步骤
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1
土豆切丝
步骤
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2
过水
步骤
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3
煮熟
步骤
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4
沥干捞出
步骤
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5
胡萝卜切丁
步骤
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6
香肠切丁
步骤
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7
青椒切丁
步骤
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8
放在一起，加少许盐、五香粉
步骤
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9
撒入面粉
步骤
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10
做成丸子，上锅蒸10分钟
步骤
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11
用佐料调成汁
步骤
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12
开动
萝卜丸子的成品图
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
控制少吃
高血糖人群
尽量不吃
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
控制少吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
14.91
克
不吃
糖尿病人群
199.1
大卡
少吃
减肥人群
9.5
克
多吃
高血脂人群
·盐或脂肪含量适中，高血压朋友可适当吃一些
·吃太多不容易消化，尽量让孩子少吃
让吃饭变简单
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