卤肉饭的做法
步骤
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五花肉下锅煎出多余油脂
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锅内热油炒白糖炒出糖色
步骤
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倒入五花肉翻炒均匀
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电饭锅倒入五花肉
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放入盐五香粉鸡蛋倒入可乐煮饭模式煮一段时间
卤肉饭的成品图
这道菜适合我吃吗?
高血脂人群
控制少吃
减肥人群
控制少吃
高血压人群
控制少吃
高血糖人群
控制少吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
糖
热量
脂肪
1.89
克
少吃
糖尿病人群
243.3
大卡
少吃
减肥人群
22.7
克
少吃
高血脂人群
·盐或脂肪含量适中,高血压朋友可适当吃一些
·吃太多不容易消化,尽量让孩子少吃
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让吃饭变简单
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