马琳糖的做法
步骤
step
1
打入鸡蛋清，倒入糖粉，搅拌均匀，打发到提起打蛋器，有小尖角挺力。
步骤
step
2
分两份，其中一份加食用红色素搅匀。
步骤
step
3
装入裱花袋，造型，入烤箱90度，一小时。
马琳糖的成品图
这道菜适合我吃吗？
高血压人群
建议多吃
减肥人群
建议多吃
高血糖人群
建议多吃
高血脂人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
2.17
克
多吃
糖尿病人群
60
大卡
多吃
减肥人群
0.1
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
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