芒果香蕉思慕雪的做法
步骤
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1
芒果香蕉分别去皮留果肉，酸奶备用。
步骤
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2
芒果放入料理杯。
步骤
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3
先加入一半的酸奶，拧紧盖子放入底座中。
步骤
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4
把真空头插入杯子顶部的硅胶孔里。
步骤
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5
按下按键抽走杯中的空气。
步骤
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6
顺时针旋转杯体扣好，会自动开始工作，一分钟左右就可以了。
步骤
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7
香蕉切薄片，用花片模具刻出花朵贴在玻璃杯壁上。
步骤
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8
把打好的芒果倒入杯中。
步骤
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9
香蕉放入杯中加入剩余的酸奶，用同样的方法打出香蕉果昔.
步骤
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10
倒入杯中。
步骤
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11
放少许草莓粒点缀薄荷叶子即可。果香浓郁，口感丝滑。
芒果香蕉思慕雪的成品图
芒果香蕉思慕雪的烹饪技巧
技巧
tips
ACA 北美电器AF—VP300便携式真空料理机无论做饮品，豆浆、奶昔、宝宝辅食等，一机多用，真空给你真正新鲜，570ML随行杯把营养带在身边，开启健康生活，甜蜜每一天！经过真空制作的饮品口感非常细腻丝滑，更加醇厚香浓不氧化，和普通机器制作出来的绝对不一样。制作中如有剩余的水果就放入配备的真空袋里，把袋子放在平整处用真空头对准袋子上蓝色的圈圈图案处，按下按键瞬间就抽取了空气，变成真空包装的了。可以避免滋生细菌及氧化的现象，易存放外出携带也非常的方便。
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
建议多吃
高血糖人群
控制少吃
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
6.37
克
少吃
糖尿病人群
55
大卡
多吃
减肥人群
1.4
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
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