玫瑰花肉卷的做法
步骤
step
1
调肉馅：料酒，生抽，蚝油，胡椒，盐，糖，肉馅，搅拌均匀备用。
步骤
step
2
饺子皮叠放在一起。
步骤
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3
中间放肉馅。
步骤
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4
从一头卷起，蘸水封边。
步骤
step
5
大火蒸12分钟。
玫瑰花肉卷的成品图
这道菜适合我吃吗？
高血脂人群
尽量不吃
减肥人群
控制少吃
高血压人群
控制少吃
高血糖人群
控制少吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
6
克
少吃
糖尿病人群
296.6
大卡
少吃
减肥人群
30
克
不吃
高血脂人群
·盐或脂肪含量适中，高血压朋友可适当吃一些
·吃太多不容易消化，尽量让孩子少吃
让吃饭变简单
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