蒙古奶茶的做法
步骤
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1
备好食材
步骤
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2
豆浆机里倒入牛奶
步骤
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3
倒入清水
步骤
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4
普洱茶装到茶篮里，盖好茶篮盖，避开壶嘴挂到豆浆机内壁上
步骤
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5
和好盖子，选择奶茶程序
步骤
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6
15分钟左右滴滴声响起，奶茶制作完成
步骤
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7
加入盐，盐融化即可饮用
步骤
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8
浓浓的奶香夹带着普洱的茶香，带点刚刚好的咸味，立刻挑起味蕾，非常好喝。
蒙古奶茶的成品图
蒙古奶茶的烹饪技巧
技巧
tips
1 普洱茶的量不要太多，会发苦
2 盐的量不要太多，咸了不好喝
这道菜适合我吃吗？
高血压人群
建议多吃
高血脂人群
建议多吃
减肥人群
建议多吃
高血糖人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
0.49
克
多吃
糖尿病人群
10.2
大卡
多吃
减肥人群
0.6
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
让吃饭变简单
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