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迷你焦糖核桃挞的做法
步骤
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黄油加糖粉,打发至黄油微微发白
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2
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分次少量加入蛋液,打发均匀
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3
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加入杏仁粉和低粉拌匀
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面团冷藏30分钟左右
步骤
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5
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取出面团,分成12个小团,放入模具用手指按压贴合,底部不要太厚,用叉子将底部叉出小孔
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上火170℃,下火150℃,烤箱中层烤15分钟左右
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核桃仁100克,140℃,烤箱中层12分钟左右,烤出香气,关火后放在烤箱中保温
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8
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焦糖酱和黄油放入不粘锅,加热到冒细泡
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将核桃仁倒入焦糖酱中拌匀
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趁热将焦糖核桃馅放入挞皮中,静置冷却,150℃,中层,上下火,、再烤6-8分钟左右即可
迷你焦糖核桃挞的成品图
迷你焦糖核桃挞的烹饪技巧
技巧
tips
1、所有温度时间请结合自己烤箱脾气调整
2、模具是学厨12连迷你玛芬模,刚好一整个模具的分量,若用其他模具请按大小换算
2、我家里一直备有熬好的焦糖酱,若没有现成的,可以现熬。不过材料少很容易熬焦,一定要用小锅熬哦
方子如下:细砂糖15克,水3克、麦芽糖浆15克、动物奶油20克。
麦芽糖浆和动物奶油拌匀稍加热,;细砂糖加水,中小火煮至淡焦糖色时倒入奶油麦芽糖浆,拌匀后煮至冒细泡
这道菜适合我吃吗?
减肥人群
尽量不吃
高血糖人群
尽量不吃
高血脂人群
控制少吃
高血压人群
控制少吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
糖
热量
脂肪
24.71
克
不吃
糖尿病人群
387.4
大卡
不吃
减肥人群
25.2
克
少吃
高血脂人群
·盐或脂肪含量适中,高血压朋友可适当吃一些
·吃太多不容易消化,尽量让孩子少吃
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