秘制鸡翅尖的做法
步骤
step
1
鸡翅尖加水没过鸡翅尖，烧开即可，撇去浮沫，捞出。
步骤
step
2
热锅倒油，放姜，花椒，干辣椒，料酒，老抽，冰糖，倒入鸡翅尖炒匀。
步骤
step
3
倒入老干妈油辣子，加水没过鸡翅尖，倒入米醋，大火收汁，加入盐，小米椒中火煮15分钟，撒上葱花。
秘制鸡翅尖的成品图
这道菜适合我吃吗？
高血脂人群
建议多吃
减肥人群
控制少吃
高血压人群
建议多吃
高血糖人群
建议多吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
2.66
克
多吃
糖尿病人群
139.4
大卡
少吃
减肥人群
7.9
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·吃太多不容易消化，尽量让孩子少吃
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