抹茶星冰乐,一点都不输星巴克的做法
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200ml牛奶倒入冰格放冷冻东冻成冰块
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牛奶冰块取出,放入料理机,加入糖、抹茶粉
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加入100ml牛奶
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料理机打成沙冰
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装入杯子,插上吸管,
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表面打淡奶油装饰即可
抹茶星冰乐,一点都不输星巴克的成品图
这道菜适合我吃吗?
高血脂人群
建议多吃
减肥人群
控制少吃
高血糖人群
控制少吃
高血压人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
糖
热量
脂肪
8.68
克
少吃
糖尿病人群
129.6
大卡
少吃
减肥人群
7.5
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少,有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化,非常适合小朋友吃
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