奶酪油盐饭团的做法
步骤
step
1
鮨禾堂越光寿司专用米
步骤
step
2
奶酪油盐饭团的其他辅料
步骤
step
3
把鮨禾堂越光寿司专米洗过后，用水泡20分钟
步骤
step
4
泡好的米放电饭煲内，加入盐，核桃油，开始煮饭
步骤
step
5
米饭煮熟后不要打开由着饭焖15分钟，再用筷子打松，晾凉
步骤
step
6
取一个饼干模具，内壁涂上核桃油，把饭填入，按实
步骤
step
7
饭团脱模，把奶酪剪小片放上，加点茴香菜，即可食用
步骤
step
8
鮨禾堂越光寿司专用米 煮饭更好吃！
奶酪油盐饭团的成品图
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
尽量不吃
高血糖人群
尽量不吃
高血脂人群
控制少吃
高血压人群
控制少吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
39.9
克
不吃
糖尿病人群
405.9
大卡
不吃
减肥人群
16.7
克
少吃
高血脂人群
·盐或脂肪含量适中，高血压朋友可适当吃一些
·吃太多不容易消化，尽量让孩子少吃
让吃饭变简单
www.meishij.net
热门食材
火镀红叶的其他菜谱
喜欢这道菜的人还喜欢