牛筋萝卜汤的做法
步骤
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1
锅内热油炒香豆瓣酱香料
步骤
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2
倒入焯好水的牛筋翻炒均匀
步骤
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3
牛筋放入锅中加水高压30分钟
步骤
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4
萝卜切块铺入砂锅底部
步骤
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5
放入牛筋加水焖煮至萝卜透明
牛筋萝卜汤的成品图
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
建议多吃
高血糖人群
建议多吃
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
4.55
克
多吃
糖尿病人群
92.8
大卡
多吃
减肥人群
0.8
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·吃太多不容易消化，尽量让孩子少吃
让吃饭变简单
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