牛奶鸡蛋布丁的做法
步骤
step
1
所有材料先称好；
步骤
step
2
鸡蛋加糖拌匀；
步骤
step
3
加入牛奶和淡奶油；
步骤
step
4
用网筛过滤两次；
步骤
step
5
放入消毒过的布丁杯，盖上锡纸，烤盘放入冷水，用150度烤40分钟；
步骤
step
6
待布丁冷却加盖子放入冰箱冷藏，第二天就即可食用。
牛奶鸡蛋布丁的成品图
这道菜适合我吃吗？
高血脂人群
尽量不吃
减肥人群
尽量不吃
高血糖人群
控制少吃
高血压人群
控制少吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
6.65
克
少吃
糖尿病人群
370
大卡
不吃
减肥人群
35.2
克
不吃
高血脂人群
·盐或脂肪含量适中，高血压朋友可适当吃一些
·吃太多不容易消化，尽量让孩子少吃
让吃饭变简单
www.meishij.net
热门食材
牛奶鸡蛋布丁相似菜谱
wylmf2010的其他菜谱
喜欢这道菜的人还喜欢